オルビスプチシェイク リバウンド

オルビスプチシェイクはリバウンドしやすい?!



ダイエットに成功したのに、

すぐリバウンドしたら嫌だ!!!!!


こう思うのはみんな一緒ですよね…(^^;



痩せたら綺麗なままで居たい!

と思うのが女性です!!



オルビスプチシェイクの口コミで

【辞めた途端、体重が戻ってしまった…】

という口コミを良く見かけるから、始めようかどうか迷ってる…。



と悩んでいる女性ってすごく多いんですよね。



オルビスプチシェイクは本当にリバウンドしやすいのか、

リバウンドしないためにはどうすればいいのか。

まとめてみました^^



オルビスプチシェイクでリバウンドした口コミ



味が美味しく、色んな種類があるので2ヶ月続けることができました。


4キロ痩せたので、まあ満足しています。


運動はニガテで一切してません。


でもやめたらすぐリバウンドしちゃいます…。

 



仕事で晩御飯が遅くなり、体重増加。


なんとかせねばと朝からしっかり食べるタイプなので朝食として代用しました。


少しずつ痩せることができました。


ただ止めたら徐々に戻ってしまったので、継続が必要と思いました。

 



美味しいけど、腹持ちは悪くお腹が空きます。

 

置き換えダイエット用なのに、これだけではツライです。


むしろ、食欲のスイッチが入ってしまい、太りました。

 


リバウンドしてしまったという口コミは

このほかにも多く見られるのは事実です。



しかし、逆にリバウンドせずに痩せた体重をキープしている人が

居るということも事実です。



リバウンドしなかった人は何に気をつけていたのか、

徹底的に調べました^^



オルビスプチシェイクでリバウンドをしない方法って?


オルビスプチシェイクはダイエットを始めるきっかけにはなると思います。


味も美味しいので、飲むのが楽しみでした。


 

夜置き換えるようにしていましたが、腹持ちは悪いので早めに寝てしまうように心がけていました。



ただ、体重は、この置き換えをやめるとすぐに戻ってしまうので、

他の運動などと併用する方がいいと思います。


私は少し体重が落ちたところでヨガを始めました。

 



夜ご飯を完全に置き換えしたらスルスル痩せ、

半年で17キロ痩せました。


 

その前に食べ過ぎていたのもあり、胃が大きくなっていたのですが、
小さくなったのか、満腹感をすぐに感じるようになりました。


 

味はフルーチェみたいで美味しかったです。


 

元々運動が嫌いでしたが、

徐々に体重が減り始めてから身体が軽くなったので

今後の健康も考えて運動も併用しました。


おかげでリバウンドなしです^^

 



始めたばかりですがカロリーを大幅にカットする分、体重は痩せます。


 

ですが、筋肉もつけて痩せていきたいので、エアロバイクや筋トレもしています。


 

あと10キロ痩せたいので続けていきます!


味も美味しいし続けられそう。

 

 

リバウンドをしていない人たちは、

今までの食生活・生活習慣を改めて

改善している人ばかりです。



運動していなかった人は少し運動を始め、

今まで食べ過ぎていた人は、食事の量を考えるようになったのです。




 

よく考えてみてください。

太るというのは、単純に考えると

1日の消費カロリーより摂取カロリーが多いからですよね?



プチシェイクに置き換えて頑張って痩せても、

太っていた元の食生活に戻ってしまえば、

リバウンドして体重が元に戻ることは当然のことです。



これはオルビスプチシェイクに限らず、

どのダイエットでも同じことが言えますよね。



厳しいことを言えば、

リバウンドした人はリバウンドを自分のせいではなく、
プチシェイクのせいにしているだけのこと。



根本的に自分の生活を見直さない限り、

一生ダイエットに成功しない人生を歩むことになるのです。



じゃぁ…

わたし、ダイエット無理かも…。

と思ってしまっていませんか?



安心してください^^



オルビスプチシェイクならしっかりと栄養も摂れますし、

置き換えることで食生活を見直すきっかけにもなりますから

ダイエットに成功しやすい環境を作ることができます^^



痩せるも痩せないも、あなた次第です^^



一歩勇気を出してダイエットを始めてみませんか?^^


 

【オルビスプチシェイク】公式サイトはこちら